Оставить только простые сигареты.
И анашу бросать и алкашку тоже!
В статьях тут на сайте все состояния расписаны, они помогут бросить правильно.
Сила воли есть, зачет! Но на ней одной не уедешь. Прочитаешь тут статьи Марусины, вообще не захочешь возвращаться. Настрой норм!