На изо и через полгода не стоит бросать курить, чтобы не шатать гормоналку. Курение тоже зависимость, но мы из двух зол выбираем меньшее. А если заменять курение едой, то выкатишься колобком после лечения, поэтому лучше через полгодика спокойно бросить, чтобы последствий не было.