Думаю пока не стоит.всё уйдет само по себе,ничего страшного если истощенный организм набрал немного лишнего...главное будь здоров,со спортом ещё рановато,сердце всё-равно даст о себе знать,лишние нагрузки ему пока не нужны...ну если только больше гулять и ходить пешком.