Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ну вот, вот отсюда читай. Тут удобнее, чем электронная. Электронную люди покупают в качестве пожертвования просто, она реально неудобная.
Вот: Оглавление - Метод «НеНорма» Ренаты Башаровой